席瑞·亲密关系沟通幸福必修课简介
席瑞·亲密关系沟通幸福必修课目录
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大咖加餐
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10.WO4-1【认识需求①】找到长期沟通的主方向-.mp4
11.Wo4-2[认识需求②】建立良好沟通环境-学习.mp4
12.WO4-3【价值感】确保价值感的沟通方法-学习.mp4
13.WO5-1【归属感】提升归属感的沟通方法-学习!.mp4
14.WO5-2【信任感】巩固信任感的沟通方法-学习.mp4
15.WO5-3【边界感】梳理边界感的沟通方法-学习.mp4
16.WO6-1【唤起亲密】在平淡关系中创造高质量沟通-.mp4
17.Wo6-2【修复关系】用沟通疗愈伤害_.mp4
18.WO6-3【舒适退出】减少伤害的终局沟通-学习!.mp4
19.Wo7-1【消极观念】如何击穿沟通中看不见的墙-.mp4
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20.WO7-2【有效表达】如何完善自己的表达思路-.mp4
21.Wo7-3【沟通目标】如何设立有效的谈话目标-.mp4
22.w08-1【[关键话题】有哪些决定关系的重要议题-.mp4
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5.Wo2-2【承担情绪】如何让对方的情绪软着陆-.mp4
6.Wo2-3【有效倾听】反映式倾听让你善解人意-.mp4
7.wo3-1【表达情绪】怎样说出感受却不伤人-学习.mp4
8.Wo3-2 【[正向情绪】如何创造一场愉快的沟通体验-.mp4
9.wo3-3【情绪勒索】识别情感勒索，建立良性沟通-.mp4
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