课程点评：麦大湿：小围度大比例；上肢形态塑造、健身训练精准教授课程，三大环节：训练前伸展准备，训练主体，训练后调节！35个动作精准教授！让速度有限的增长贡献给快速变化的身体比例！
课程简介：
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麦大湿小围度大比例上肢形态塑造健身训练精准教授课程目录：
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课时01第一天.avi文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/29033.html
课时02第二天.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/29033.html
课时03第三天.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/29033.html
课时04第四天.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/29033.html
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