课程点评:无
课程简介:
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瑜伽辅具的智慧文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/27881.html
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瑜伽辅具的使用课程目录
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01 站立开髋.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/27881.html
02 站立闭髋.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/27881.html
03 站立平衡.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/27881.html
04 骨盆与扭转的链接.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/27881.html
05 坐立体式.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/27881.html
06 坐立开髋.mp4
07 坐立扭转.mp4
08 核心力量.mp4
09 后弯基础.mp4
10 深入后弯.mp4
11 肩倒立序列.mp4
12 头倒立序列.mp4
试看.mp4
试看
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