c戈体态矫正课:纤修美颈+匀直大腿

生活知识评论147阅读模式

课程点评:无
课程简介

文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/27173.html

 挺拔+修长的线条,“打工人”舒缓颈部必备文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/27173.html

 文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/27173.html

纤修美颈课程目录

文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/27173.html

文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/27173.html

【购课必看】颈部课程使用指南文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/27173.html

1.1  颈部课程解决什么问题.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/27173.html

1.2  颈部为什么不好看.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/27173.html

1.3 有必要看完所有章节吗.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/27173.html

1.4  如何记录身形变化.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/27173.html

1.5  如何问问题.mp4

报名多个课程如何搭配训练.mp4

错误避雷  市面常见颈部训练调整避雷针

后缩脖子对吗?.mp4

经常按摩脖可以吗?.mp4

甩脖子对吗?.mp4

习惯性转脖子对吗?.mp4

医院理疗有作用吗?.mp4

用头写字对吗?.mp4

正骨有用吗?.mp4

跟做训练  颈部形态美化训练

必看 _ 如何选择难度及进阶?.mp4

颈部办公室美化操.mp4

颈部美化操(初级).mp4

颈部美化操(高级).mp4

颈部美化操(中级).mp4

颈部日常姿势建议.mp4

双下巴颈纹  双下巴功能性颈纹改善方法

二 位置酸痛处理.mp4

你的颈部酸痛吗?.mp4

一位置酸痛处理.mp4

舒缓保养  颈部紧张酸痛改善

双下巴及功能性颈纹成因及建议.mp4

双下巴颈纹改善操.mp4

专业知识  颈部周边专业知识

脖子为什么越来越粗.mp4

矫正训练多久出效果?.mp4

颈部周边骨关节肌肉.mp4

颈椎病是什么.mp4

颈椎不好为什么头晕恶心.mp4

颈椎曲度变直的探讨.mp4

头颈前伸颈椎大包的解析_.mp4

C戈匀直大腿课程目录

 匀称、笔直、协调、弹性,完美大腿..

课程目录

【错误避雷】市面常见大腿训练调整避雷针

大腿内侧松散,夹腿夹臀行不行..mp4

大腿前侧粗是肌肉发达吗..mp4

单纯拉伸瘦大腿吗..mp4

滚泡沫轴能瘦腿..mp4

假胯宽正骨行不行..mp4

靠墙V字剪刀腿瘦腿吗..mp4

拉伸大腿后侧没有意义..mp4

练臀就能够瘦腿吗..mp4

泡脚瘦大腿吗..mp4

敲胆经瘦大腿吗..mp4

全身减脂操,为什么大腿没有瘦..mp4

深蹲大腿会变粗..mp4

腿粗是遗传..mp4

为什么全身都瘦了大腿不瘦..mp4

有局部减少大腿肥肉的说法吗..mp4

【练前必看】大腿课程使用指南

大腿美化跟做操(初级)..mp4

大腿美化跟做操(中级)..mp4

日常跟做训练(碎片时间多做)..mp4

日常姿势建议..mp4

训练级别选择&进级方式..mp4

【跟做训练】大腿形态美化

不一样的情况如何统一解决的..mp4

如何打卡..mp4

如何记录形体变化..mp4

如何问问题..mp4

有必要看完所有章节吗..mp4

匀直美腿解决什么问题?..mp4

【专业知识】大腿周边专业知识(兴趣爱好者专业者观看)

O型腿和下肢功能模式关联..mp4

步态时候腿部是否发力..mp4

产后大腿形态变化..mp4

从专业上来说,能不能练腿..mp4

大腿粗有无遗传因素..mp4

大腿的审美..mp4

大腿和小腿的形态关系..mp4

大腿后侧弹性的重要性..mp4

大腿内侧的代谢和循环..mp4

大腿前侧肌肉发达到底怎么了..mp4

大腿周边骨关节解读..mp4

大腿周边肌肉软组织解读..mp4

核心与大腿的关联..mp4

髋关节的稳定性解读..mp4

跑步膝疼痛是大腿外侧的问题吗..mp4

髂腰肌简要解读..mp4

屈髋功能的解读..mp4

伸髋功能的解读..mp4

臀部发生了什么..mp4

腰椎曲度简要解读..mp4

站姿时候腿部是否发力..mp4

试看
下载链接:

此内容查看价格为5.8立即购买(VIP免费)
如资源失效请联系客服QQ:972228317
 
  • 版权声明:本资源均通过网络等合法渠道获取,本资源仅作为学习交流所用,其版权归出版社或者原作者所有,本站不对所涉及的版权问题负责。本站提供的付费项目绝对不是商品价格,而是一种用户赞助打赏给站长整理资源的回馈,如原作者认为侵权请联系立即删除文章下架资源,邮箱:bv@live.ph
  • 转载请务必保留本文链接:https://www.yunsxr.com/27173.html