课程点评:无
课程简介:
C戈极致腰腹训练视频,每天20- 30分钟无场地要求,带入日常全方面改普曲度腰线/紧致腹部/柔美背沟,女性形体细致化打造绝美腰腹。
C戈极致腰腹训练视频课程目录
0 课程学习指南
1 基础知识
2 各类形态问题判别
3 各类形态问题成因
4 各类形态问题解决思路
5 A 肋骨外翻
6 B 小腹突出
7 C 腹腔突出
8 D 腰腹板正无腰线
9 E 局部脂肪代谢受限
10 腰腹相关精度问题探讨
试看
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