一介粗人胸部训练进阶课

课程简介：

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一介粗人胸部训练进阶课程目录

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课时1：胸部训练前提(1).mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/26192.html

课时2：胸部训练动作核心变量.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/26192.html

课时3：胸部训练动作讲解 推类动作要点.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/26192.html

课时4：胸部训练动作讲解 推类动作示例.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/26192.html

课时5：胸部训练动作讲解 夹类动作要点及示例.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/26192.html

课时6：参考男性女性训练建议及胸部训练计划.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/26192.html

课时07 答疑直播.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/26192.html