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课程简介：
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布朗普拉提教师培训课程目录
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笔记文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/24293.html
第1节普拉提概述.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/24293.html
第2节热身练习各种拉伸与核心激活.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/24293.html
第3节普拉提初级动作练习一.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/24293.html
第4节普拉提初级动作练习二.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/24293.html
第5节普拉提中级动作练习.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/24293.html
第6节在普拉提课程中运用瑜伽.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/24293.html
第7节不同类型课程规划和设计.mp4文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/24293.html
第8节普拉提初级课程编排.mp4
第9节普拉提中级课程编排.mp4
第10节普拉提小器械之泡沫轴.mp4
第11节如何利用reformer进行普拉提习练.mp4
第12节一堂音乐普拉提教学课.mp4
试看
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