学会如何进行情绪管理的技能音频课(李孟潮+李旭+王宇赤+莎兰+黄玉玲)

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学会如何进行情绪管理的技能音频课程目录

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1.黄玉玲:向内攻击,是抑郁的最大成因.mp3文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/22468.html

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2.莎兰:愤怒,是为了保持独立和学会分离.mp3文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/22468.html

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3.莎兰:恐惧,让与内在深入连接成为可能.mp3文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/22468.html

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4.王宇赤:正确处理情绪,做情绪的掌舵手.mp3文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/22468.html

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5.李旭:处理孩子情绪:如何安抚孩子的消极情绪.mp3

5.李旭:处理孩子情绪:如何安抚孩子的消极情绪.pdf

6.李孟潮:回归内在,找到内心的平和与喜悦.mp3

6.李孟潮:回归内在,找到内心的平和与喜悦.pdf

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