丛非从心理课简介:
怎么看见自己的不开心?文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/22418.html
怎么化解内心弥漫的恨?文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/22418.html
怎么面对内心委屈悲伤?文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/22418.html
怎样与自己和解?文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/22418.html
丛非从心理课程目录:
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内容为(共83分钟):文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/22418.html
一、生活中常见的恨(试听)(9分钟)文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/22418.html
二、理解恨,理解悲伤 (16分钟)文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/22418.html
三、悲伤的6个层次(16分钟)文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/22418.html
四、如何化解内心的恨与悲伤(20分钟)文章源自云上仙人-https://www.yunsxr.com/22418.html
五、四步走出恨,走进美好(22分钟)
六、小练习(12个问题)
七、答疑